보건화 한 켤레 가르쳐 드릴게요.

보건화는 슬리퍼의 기초에 제작 가능하며, 바로 누워 안마구를 곁들일 수 있다.

구체적 제작방법은 8 × 8센티미터 크기의 고면스웨터, 바느질로 지름 1센티미터 크기의 작은 공 (최대한 빡빡하게 만들어 누워 있는 면을 평평하게 만들어 68개, 신발 한 마디씩 누운 뒤 3 ~4개, 스티커를 촘촘하게 꿰매서 2바느질로 안정성을 보장한다.

나는 의무 종사자라, 축구부 마사지 10여 년, 짜는 나의 과외 취미이다.

최근 몇 년 동안, 나는 축구부 마사지의 원리에 근거하여, 여러 해 동안 의료 실천과 편직 슬리퍼 기술을 결합하여, 병을 예방 치료 치료 효과가 있는 특수 슬리퍼를 연구 제작하여 많은 친우에게 신어서 좋은 효과를 주었고, 지금 소개해 드립니다.

발 마사지는 많은 질병을 치료하고, 서양의학의 어떤 부족을 보완할 수 있으며, 약으로 인한 부작용을 피하는 것이다.

내가 연구한 이런 보건화는 걷는 마사지 축구부의 일부 반사구를 통해 병치병과 보건 효과에 이르기까지, 성화, 성시, 쉽게 조작, 꾸준한 장점을 가지고 있다.

중년 환자가 관성 변비에 시달리고 많은 병원을 뛰어다니며 많은 약을 먹고 효과를 보지 못했다.

내가 지도해 보건화를 신은 일주일 만에 병세가 뚜렷하게 호전되었고, 이후 계속 꾸준히 신고, 현재 변비는 이미 기본적으로 통제되었다.

변비자 마사지는 머리 (엄지 복부 가운데), 위 (발바닥 안쪽 연전, 중, 중, 3분의 1교계), 장 (발바닥 중단)에 둔다.

다른 환자는 장기 불면증으로 수면제를 자주 복용하여 효과가 좋지 않아, 그녀가 만든 보건화는 머리, 신장 (족전, 중3분의 1교점 중간), 생식샘 (발근부)의 반사구를 취한다.

보건화를 신고 일주일 정도 수면이 개선되어 꾸준히 신으면 수면이 좋다.

내가 만든 보건화를 선택한 반사구는 수체, 위, 장, 주요한 목적은 다이어트, 매일 저녁 식사 후 1시간 정도 신어, 현재 일정한 효과를 거두었다.

이런 보건화의 제작 방법을 여러분께 알려 모두에게 건강을 기원합니다.

보건화는 슬리퍼의 기초에 제작 가능하며, 바로 누워 안마구를 곁들일 수 있다.

구체적 제작방법은 8 × 8센티미터 크기의 고면스웨터, 바느질로 지름 1센티미터 크기의 작은 공 (최대한 빡빡하게 만들어 누워 있는 면을 평평하게 만들어 68개, 신발 한 마디씩 누운 뒤 3 ~4개, 스티커를 촘촘하게 꿰매서 2바느질로 안정성을 보장한다.

방치된 위치 (반사구) 는 사용자의 구체적인 상황에 따라 정할 수 있다.

보건화는 좀 빠듯해서 마사지 위치를 보장하는 것이 좋다.

마사지점 사이에는 너무 가깝지 않다. 누워 바닥은 최대한 얇게 펴야 한다. 밑창은 텍스처가 단단하고 얇은 양말을 신어야 맨발로 신는 것이 좋다. 마사지 효과를 높이는 것이 좋다.

안마구는 밟아서 찌그러진 후에는 제때에 바꿔야 한다.

신발의 실을 튼튼하게 해서 신발을 좀 오래 신어야 한다.

매일 보건화를 신고 20분 정도 걸으면 된다.

마사지 후 뜨거운 물을 한 잔 마시면 겨울에는 뜨거운 물로 발을 담그는 것이 좋다.